Говорят, что именно от причёски зависит во многом внешний вид, но даже самые стильные стрижки и окрашивания не выручат, если состояние волос оставляет желать лучшего. И вроде, что только не предпринимаешь – покупку дорогих уходов средств, регулярные питательные процедуры – ничего не помогает. Иногда причину этого нужно искать внутри организма, так как внешний вид кожи, ногтей и волос напрямую связаны с текущим состоянием здоровья. Разберёмся, что делать в таких ситуациях и как восстановить волосы в домашних условиях и подобрать новый подход к регулярным процедурам ухода.

Почему привычные методы перестают работать

Общее ухудшения состояния волос обычно вызвано несколькими причинами:

• Злоупотребление средствами для укладки;
• Частое использование фена, плойки или утюжков;
• Курсы некоторых лекарственных препаратов;
• Долгий стресс или болезни;
• Несбалансированный рацион питания;
• Проблемы в работе некоторых органов.

Пересмотр питания, отказ от агрессивных способов укладки и консультация врача могут помочь восстановить и укрепить волосы, не прибегая к использованию дополнительных средств. Если же ничего из этого в последнее время не происходило, то дело за подбором грамотного ухода.

Путь к шикарной причёске

Иногда причины могут быть временными и вызываться внешними факторами, такими как:

1. Неблагоприятный климат

В холодные месяцы волосы теряют питательные вещества и становятся более сухими из-за работы отопительных приборов, летом этому способствует солнце. Поэтому в обоих случаях желательно не пренебрегать ношением головных уборов и увлажняющими масками;

2. Неправильная сушка

Тоже может отразится на внешнем виде шевелюры, не трите голову полотенцем и синтетических материалов. Аккуратно промокните и оставьте волосы сохнуть в их естественном положении;

3. Неподходящие расчёски

Если использовать расчёски с натурально щетиной, то волосы меньше электризуются и бережней распутываются.

Теперь, когда с общими предостережениями покончено, можно приступить к полезным советам о том, как восстановить волосы.

• Регулярно делайте маски. В магазинах они сейчас представлены в широком ассортименте и на любой вкус, но при желании можно сделать их дома;
• Изучите приёмы самомассажа. Кажется, что такая процедура доступна только при посещении мастера в салоне, но в интернете множество инструкций для самостоятельного выполнения техник. Желательно комбинировать массаж с питательными средствами для кожи головы;
• Как уже упоминалось выше замените расчёски с металлическими зубьями на натуральную щетину или деревянные гребни;
• Приобретите несмываемое средство для лёгкого расчёсывания, это поможет избежать повреждений волосяных луковиц и снизит количество выпадающих ежедневно волос;
• Сдайте анализ на дефицит витаминов. Если это обнаружиться пропейте курс, назначенный врачом и благоприятные изменения во внешнем виде и самочувствии не заставят себя ждать;
• Также стоит разнообразить питание, обязательно включив в него побольше злаковых, жирной рыбы, орехов и молочные продукты;
• Следите за ежедневно употребляемым уровнем воды, специалисты советуют выпивать примерно полтора литра чистой не газированной воды в сутки;
• Регулярно (раз в пару месяцев) посещайте своего мастера для обработки секущихся кончиков, это пойдёт на пользу внешнему виду волос и простимулирует их рост;
• Если не получается обойтись без сушки феном – приобретите дифуззор, он куда бережнее обращается с волосами, хотя сам процесс занимает чуть больше времени;
• Решите проблему с перхотью. Посещение трихолога поможет установить причину её появления и подобрать средство для избавления от этой неприятности.

Домашние средства для восстановления волос

В масках, приготовленных собственноручно из понятных и натуральных ингредиентов, сомневаться не приходится. Подчас они оказываются эффективнее приобретённых в магазине. Вот, несколько проверенных временем рецептов, которые помогут вернуть вашим волосам былой объём и здоровье.

Яичная маска

Эта маска придаётся волосам красивый блеск. На одно яйцо берётся чайная ложка питательного масла, например, кокосового или репейного, всё вместе взбивается. Наносится на волосы на полчаса и укутывается сверху полиэтиленом и полотенцем.

Медовая маска

Для питания и блеска. Ложка растопленного мёда смешивается с одним желтком, бананом и половиной стакана светлого пива. Все ингредиенты тщательно взбить до однородности и нанести на всю длину волос на 20-30 минут.

Горчичная маска

Горчица простимулирует рост волос. Возьмите горчичный порошок растворяют в небольшом количестве воды, добавьте маленькую ложку репейного масла, столько же сахара и один яичный желток. На волосах её оставляют на 15 минут и после тщательно смывают, промывая шампунем два раза. Для стимуляции роста волос можно так же использовать миноксидил. Купить миноксидил можно на сайте.

Умный блог о красоте и здоровье cleverblog.ru, 2019

Советую также прочитать:

• Гладкость и блеск волос
• Кератиновое выпрямление волос в домашних условиях
• Лечебные домашние маски для волос 
• «Все, что необходимо знать о маске для волос с горчицей»;
• «Касторовое масло – помощник для красоты волос»;
• «Правильный уход за тонкими и редкими волосами»;
• Польза кокосового масла для волос;
• Аптечные средства для красоты лица, волос и ногтей;
• Как избавиться от перхоти за 1 день;