Каждый стремится к красивому телу. А красоту тела могут испортить растяжки. Чтобы этого не случилось нужно знать, как избавиться от растяжек и противостоять их появлению. С проблемой растяжек может столкнуться каждая девушка любого возраста, как и с проблемой целлюлита.

Растяжки (стрии) – это разрыв соединительной ткани в слое дермы. Кожа состоит из эпидермиса (пять слоев эпидермальных клеток), дермы (где и происходит разрыв) и подкожно-жировой клетчатки. Растяжки выглядят, как волнистые линии разной длины и ширины, похожие на шрамы. Цвет от красно-фиолетового (синего) до белого (когда заживет разрыв). Чаще подвержены стриям области бедер, груди и живота. Поскольку,  в соединительной ткани отсутствует меланин, отвечающий за окрас кожи, растяжки не будут загорать, выглядит это конечно не эстетично.

Причины возникновения растяжек:

• генетическая предрасположенность,
• беременность,
• резкое изменение массы тела,
• гормональное нарушение,
• неправильное питание.

Как избавиться от растяжек

Растяжки это конечно не болезнь и в этом нет ничего смертельного. Но это не значит, что с ними не надо бороться, если они уже есть, и предотвращать, если их нет. Ведь самый лучший способ избавиться от растяжек – это не допустить их появления.

Для этого надо увлажнять кожу не только внешне, с помощью кремов, которые не в силах проникнуть глубоко, через все слои эпидермиса. Но и изнутри:

• принятие витаминов, в особенности витамин Е, кальций и фтор,
• употребление чистой воды (на 1 кг. веса – 35 мл. воды),
• принятие внутрь льняного масла. Главное, не пить масло с присутствием горчинки,
• регулярное принятие контрастного душа,
• массаж и обертывания,
• правильное питание тоже никто не отменял.

Уменьшить насыщенность окраса стрий помогут:

• мезотерапия,
• химическая шлифовка,
• шлифовка пилингами в домашних условиях,
• химический пилинг,
• вакуум,
• водорослевые обертывания и грязевые.

К сожалению, избавиться полностью от растяжек, можно только с помощью хирургии. Поэтому не стоит забывать о профилактики и доводить до их появления. Берегите и любите свое тело.

Умный блог о красоте и здоровье cleverblog.ru, 2015

---