В косметической медицине определение «целлюлит» подразумевает отличительные изменения женского организма в подкожно-жировой ткани, внешне проявляющиеся неэстетичным рельефом, похожим на «апельсиновую корку». Как считают ученные, главная причина появления целлюлита у женщин – эстроген (женские половые гормоны). У мужчин целлюлит почти не наблюдается, из-за малой концентрации эстрогенов, а вот у женской половины встречается довольно часто, около 80-95 %, и тут не важны ни возраст, ни телосложение. Эх, почему такая несправедливость? Но ничего, выявив причины появления целлюлита, мы сможем избавиться от этого врага.

Самая основная причина появления целлюлита у женщин – это образ жизни. В современном мире мы малоподвижны, испытываем постоянные стрессы, влияние загрязненной окружающей среды, хронические заболевания. Мы не всегда следим за тем, что едим, устраиваем частые перекусы, и не совсем правильные, это ведет к накоплению жировой ткани. Все это влияет на наш обмен веществ. Поэтому на первых стадиях лечение целлюлита возможно в домашних условиях при определенной самодисциплине.

Чаще целлюлит наблюдается в областях бедер, живота и ягодиц. Всего существует 4 стадии целлюлита.

1 стадия целлюлита

 

На первой стадии целлюлит у женщин практически не заметен. Его выдать может потеря эластичности кожи. Если в этом месте сделать руками кожную складку или напрячь мышцы, то можно будет увидеть его присутствие. Так же стоит заострить внимание, если происходит увеличение бедер. Это происходит из-за сбоя обмена веществ в подкожно-жировой ткани, что приводит за собой отек и соответственно увеличение объемов проблемных мест. Если вы заметили первые намеки на целлюлит, нужно срочно начинать с ним борьбу, чтобы не он не перешел в более глубокие стадии, на которых лечение целлюлита будет намного сложнее. На первой стадии с целлюлитом у женщин бороться проще. Для этого надо пересмотреть питание и соблюдать «антицеллюлитную диету». Исключить жаренное, жирное, острое и сладкое. Следует больше ходить, и вообще ввести привычку к физическим нагрузкам в свой образ жизни. Эффективны антицеллюлитные крема, обертывания, массаж и контрастный душ, который еще является профилактикой против растяжек на коже.

2 стадия целлюлита

На второй стадии уже видны уплотнения под кожей, которые можно почувствовать при прикосновении рукой. Эти уплотнения заключаются из жировых отложений и накопившейся жидкости, за счет этого в таких местах снижается кровоток, сдавливая сосуды, что приводит к недостатку питательных веществ и кожа становится дряблой, она теряет свою эластичность и может пропадать чувствительность. На второй стадии главное раздробить жировые отложения и наладить циркуляцию жидкости. Лечение целлюлита второй стадии такое же, как и при первой стадии, только более интенсивно. Так же хорошо подойдет аппаратный массаж.

3 стадия целлюлита

На третьей стадии «апельсиновая корка» заметна и не вооруженным глазом, называется микронадулярной. Помимо нарушения кровообращения, защемления нервов, здесь происходит деформация мышечной ткани. Что приводит к неэстетичному виду, так как кожа становится дряблой, неровной, эластичность кожи теряется и перестает сокращаться. На этой стадии борьба так же заключается в избавлении жировых отложений, но диета и антицеллюлитные крема не спасут. Здесь хорошо подойдет современный массаж (электролиполиз, липолиз, воздействие ультразвуком).

4 стадия целлюлита

Самая серьезная стадия, практически патология, называется макронадулярной. Происходит большое поражение кожных тканей. Кожа выглядит, как пористая губка. Может наблюдаться посинение кожи, из-за слабого кровоснабжения, при прикосновении чувствуется холод и дряблость этих мест, мышечная ткань атрофирована. Вид такой кожи не самый приятный. Самый главный способ борьбы с четвертой стадией целлюлита – это не доводить до состояния четвертой стадии, так как здесь бороться уже намного сложнее.  Имеется в виду липосакция. Но не стоит сразу пугаться, слава богу, мы живем в 21 веке, и есть безоперационные способы липосакции. Например, УЗИ-липосакция, которая разрушает жировые отложения и уплотнения, возобновляет кровоснабжение, освобождая сосуды, возобновляется процесс питания тканей. А дальше надо будет соблюдать все вышеописанные рекомендации.

Важно помнить, что массаж противопоказан людям с венозными заболеваниями и тромбофлебите, ревматизме в активной стадии, с проблемами почек, при обострении аллергии и конечно при беременности. И да, синяков после массажа не должно быть, они приводят к снижению регенерации клеток ткани. Поэтому важно найти грамотного массажиста.

Способы лечения целлюлита у женщин

Как мы выяснили, в проблемных местах замедленная циркуляция крови. Для того чтобы ее ускорить можно проделать такие процедуры дома.

• Надо взять мед (только если нет на него аллергии), добавить пару капель эфирного масла, хорошо подойдут цитрусовые. Тщательно перемешать. Первый способ готов, осталось нанести на ладони и аккуратно похлопывать себя по проблемным местам. За счет липкости меда, кожа сама будет как бы оттягиваться, что и разогреет нашу кожу.

• Для второго способа нужно добавить в медовую смесь кофейную гущу, примерно 1-2 ст. ложки, и столько же перемолотой апельсиновой цедры. Кофейную гущу и цедру апельсина можно заменить сахаром или солью мелкого помола. Когда все перемешать, получится замечательный скраб. Такой скраб наносим на проблемные места и легкими массажными движениями отшелушиваем старые клетки. Эти процедуры следует проводить регулярно, раз в неделю, но не одновременно.

С врагом, в виде целлюлита, нужно бороться и понимать что такое целлюлит. Зная способы борьбы с ним, вы сможете победить его и не допустить повторного появления. Все в ваших руках, любите себя.

Умный блог о красоте и здоровье cleverblog.ru, 2015

---