Упражнение вакуум, плоский живот — это реальность

Упражнение вакуум, плоский живот — это реальность

Нет комментариев

Мечта о плоском животе может стать реальностью. И эту мечту поможет вам исполнить упражнение вакуум для плоского живота и тонкой талии. Оно встречается в йоге, бодифлексе,  дыхательных гимнастиках и женских практиках. Упражнение вакуум для плоского живота отлично подходит для родивших девушек, у которых не уходит живот и имеется диастаз (обязательно

А вы доверяете своему дезодоранту?

А вы доверяете своему дезодоранту?

Нет комментариев

Лето уже на финишной прямой. Это значит, что нас будет греть долгожданное солнышко, а мы в свою очередь будем потеть, как бы это неприятно не звучало. Ведь выделение пота нашим организмом это ничто иное, как защитная функция – терморегуляция, которая защищает нас от перегрева.

Как добиться гладких и розовых пяточек к летнему сезону

Как добиться гладких и розовых пяточек к летнему сезону

Нет комментариев

Сезон босоножек и открытых пяточек совсем скоро и надо быть «во все оружии». Ведь пяточки с шершавой, грубой и потрескавшейся кожей, ну, никак нельзя назвать красивыми. И чтобы в предлетний период не хвататься за голову с вопросами «Что же делать? Как сделать пятки гладкими?». Просто нужно не забывать об уходе за

Как избавиться от шелушения кожи тела

Как избавиться от шелушения кожи тела

4 комментария

Все мы тщательно следим за кожей лица, но иногда забываем уделять должный уход своему телу. Шелушение кожи – частое явление, особенно в зимний период. Шелушение кожи вполне нормальный физиологический процесс — кожа обновляется, но если шелушение становится выраженным, то надо выяснить причину почему шелушится кожа, каких множество.

Планка, одно упражнение — подтянутое тело

Планка, одно упражнение — подтянутое тело

5 комментариев

Многие стремятся не просто к стройной фигуре, а к подтянутой и спортивной. Но не всегда выдается время позаниматься дома и спортзал доступен не каждому. Есть универсальное упражнение, которое повысит вашу выносливость и сделает фигуру спортивной с плоским животом. Оно занимает немного времени и думаю, каждый сможет найти всего пару минут

Почему слоятся ногти, причины

Почему слоятся ногти, причины

Нет комментариев

С проблемой слоения ногтей сталкивается почти каждый. Просто так ноготь никогда слоиться не станет. Ломкие и слоящиеся ногти — сигнал того, что возможно есть проблемы со здоровьем и нехваткой витаминов для организма, получаемых из вашего питания.

Секрет гладкости кожи тела

Секрет гладкости кожи тела

1 Comment

Если вы любите ощущать свою кожу гладкой и бархатистой. То вам будет интересно узнать, как и чем поддерживать нежность и упругость вашей кожи.

Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек

Нет комментариев

Каждый стремится к красивому телу. А красоту тела могут испортить растяжки. Чтобы этого не случилось нужно знать, как избавиться от растяжек и противостоять их появлению. С проблемой растяжек может столкнуться каждая девушка любого возраста, как и с проблемой целлюлита. Растяжки (стрии) – это разрыв соединительной ткани в слое дермы. Кожа

Контрастный душ — польза, омоложение и здоровье

Нет комментариев

  Польза контрастного душа Как известно, кожа – самый большой орган человека. Принимая контрастный душ – вы тренируете все тело, получая при этом удовольствие. Контрастный душ хорошо бодрит, способствует улучшению кровообращения и обмену веществ. И очень важно, что повышается иммунитет. Контрастный душ — своего рода закаливание организма. Закаливание – это

Стадии целлюлита у женщин

4 комментария

В косметической медицине определение «целлюлит» подразумевает отличительные изменения женского организма в подкожно-жировой ткани, внешне проявляющиеся неэстетичным рельефом, похожим на «апельсиновую корку». Как считают ученные, главная причина появления целлюлита у женщин – эстроген (женские половые гормоны). У мужчин целлюлит почти не наблюдается, из-за малой концентрации эстрогенов, а вот у женской половины