Красивые и здоровые волосы – визитная карточка любой девушки. Красота волос во многом зависит от того, как правильно мыть волосы. Мытье головы это основа основ. Казалось бы, что может быть проще взять и помыть голову, но и здесь есть свои тонкости. Неправильное мытье волос может привести к повреждению, перегруженности, выпадению, перхоти, ломкости и быстрому загрязнению волос.

Важно, научиться правильно подбирать шампунь и бальзам для волос. Многие приобретают шампуни не задумываясь, подходит ли он их волосам, ориентируясь на запах и симпатичную упаковку. Чтобы правильно подобрать шампунь, необходимо определить тип волос и какую цель преследуете — приобрести объем волос, ускорить рост волос, избавиться от перхоти или просто, чтобы голова была чистой и благоухающей.

Как часто мыть голову

Ответить на этот вопрос не просто. В просторах интернета можно найти много разноречивой информации по этому поводу: можно мыть волосы каждый день, по состоянию загрязнения или строго раз в неделю. Уход за волосами, как и любой другой уход, должен соответствовать вашему типу. От того, какого типа ваши волосы и зависит их дальнейший уход и то, как часто нужно мыть голову. Ведь жирные волосы уж очень тяжело мыть раз в неделю, когда они на второй-третий день выглядят уже неопрятно и грязно. Поэтому, стоит правильно мыть волосы по мере их загрязнения. И это значит, что с грязными волосами ходить не нужно, но и мыть их раньше времени, пока они у вас чистые, не надо.

Но стоит помнить, что защитная пленка волоса состоит из жиров и воды, а при каждом мытье она смывается и восстанавливается в течение нескольких дней, на кончиках еще дольше. Поэтому при частом мытье головы защитная пленка кутикулы волоса не успевает восстанавливаться, что приводит к тусклости и выпадению волос. Если ваши волосы требует ежедневного мытья, и вы не хотите, чтобы ваши волосы стали сухими, потеряли блеск, объем и силу красоты, стоит обратиться к трихологу и подобрать лечебные шампуни для регулировки сальных желез кожи головы. Ведь все проблемы волос напрямую связаны с кожей головы. А когда решится проблема с работой сальных желез, то и вопрос «про вред частого мытья волос» отпадет сам.

Теперь зная, как часто мыть волосы, можно переходить к самому процессу мытья головы.

Как правильно мыть волосы

Начинаем с расчёсывания волос. Нужно это для того, чтобы во время мытья они не путались и не травмировались.

Затем тщательно увлажняем волосы водой. Температура воды должна быть оптимальной — не холодной, не горячей, в пределах 35-40° С. Вода оптимальной температуры хорошо смывает загрязнения, кожное сало и укладочные средства. Ни в коем случаем не мойте голову горячей водой. Горячая вода открывает чешуйки волос — это чревато вымыванием нужных веществ, активируется работа сальных желез, что приводит к быстрому загрязнению головы.

Следующий момент правильного мытья головы заключается в том, что мыть волосы нужно в два этапа. В первый раз смывается жир, кожное сало, грязь. Второй раз нужен для попадания нужных компонентов шампуня и смывания остатков загрязнения. На первое мытье шампуня надо больше, так как он хуже пенится, пока занимается очищением. Во второй раз меньше, пениться он будет уже намного лучше.

Шампунь вылить на ладонь, вспенить руками и нанести легкими движениями только на кожу головы, аккуратно проходя все участки головы. Наносить шампунь на всю длину волос не нужно, она моется пеной при смывании. Вспениваем шампунь подушечками пальцев (не ногтями) все зоны головы. Выполнять массаж надо аккуратно и бережно, сильно не давить и не мылить волосы, как мочалку. Оставляем шампунь на некоторое время, чтобы он мог начать действовать. Смываем очень тщательно — до скрипа, примерно в два-три раза дольше, чем наносили шампунь. Если плохо смыть шампунь, то волосы быстро потеряют свой блеск и начнут путаться.

Еще один важный момент – всегда пользуйтесь бальзамами и масками. Они увлажняют волосы, защищают и укрепляют их, придают блеска и мягкости, распутывают и облегчают расчёсывание. Бальзам или кондиционер для волос наносим на всю длину волос, отступая от корней на несколько сантиметров, уделяя особое внимание кончикам. Они больше всего подвержены истощению, сухости и ломкости. На корни наносить не следует, так как это может привести к перегруженности волос и их быстрому загрязнению. Движения должны быть легкими, не рвущими, как бы медленно расчесываете волосы руками. Время выдержки зависит от вашего желания, но лучше подержать подольше, чем не додержать. Смывать бальзам надо так же тщательно, как шампунь, до легкого скрипа. В конце ополоснуть волосы прохладной водой — это придаст волосам блеска.

Слегка отжимаем волосы – от корней к кончикам. Ни в коем случае не скручивайте и  не растирайте волос – так его можете повредить. Заворачиваем в полотенце — оно заберет в себя всю лишнюю влагу. Полотенце снять, когда оно начнет естественным образом спадать с головы, примерно через 10-15 минут. Дольше держать не стоит, чтобы не возникло парникового эффекта, который приведет к выработке кожного сала. Снимаем произвольный тюрбан с головы и сушим волосы привычным для вас способом.

Это все секреты того, как правильно мыть волосы. Свежих и чистых голов вам :)

Умный блог о красоте и здоровье cleverblog.ru, 2015

---